おはようございます。
さちこです。
今日も読んでいただいて、
ありがとうございます。


今日は、先月行ってきた
健康診断の結果です。
結婚、出産で仕事を辞めて以来、
健康診断は妊娠時の健診のみでした。
健康保険の通知で
健診が受けれることを知り、
久しぶりに受けてきました。

で、結果ですが…

0310

『要精検』
えーって感じでした。
よくよく見たら、貧血っぽい。
ヘモグロビン数値が
標準のところ12.1~16.6のところ
『9.6』ということでした。
保健師同レベルも情報提供でしたので、
食事で改善していきたいと思います。
あと、一番ショックだったのが、
内臓脂肪…
次男の出産後、次男の代わりに
脂肪がたまった感じです。
妊娠中期のようなおなか。
やばいですよね。
何とかしないといけません。
まさしくこれは中年太り一直線ですよね…
運動…運動…
頑張ります!



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