てんご兄弟 ~イタズラ大好き兄弟日記~

小4(9歳)の長男と年長(6歳)の次男の4歳差兄弟の育児をしています。毎日のてんご(=いたずら)でクタクタです。疲れを笑いに変えよう!のコンセプトでやってます(笑)

乾燥

おはようございます。
さちこです。

今日も読んでいただいて
ありがとうございます!

一昨日に引き続き、昨日も寒かった。
2週間後にはもう3月なのに、
この寒さはなに~!?
本当に、寒いの苦手です。
部屋がなんか寒いなぁって思っていたら、
子供部屋の窓が全開でした!
誰だ~!開けたのは!
ただでさえ、ドアポストから吹き込む風が
寒いのに、なぜ全開にしたの~!
身体が冷えるとどうしても、体調を
崩しちゃいますよね。
肩こりも出てきちゃうし。

冬場は頭が痛くなることが多いんですよ…。
今日はそのことのお話です。
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注意!あくまで私の主観です。
それでも2週間ほどはひどい頭痛は来ていません。
側頭部の一部だけだから片頭痛も考えていたのですが、
こまめな水分補給を心がけていたら、
頭痛から解放されました。
今のところはですが。

冬場ってどうしても暖房をつけますよね。
それで、湿度が下がって、知らない間に皮膚や
粘膜から水分が失われちゃっているようです。
おしっこの回数が減ったら要注意かも!
あと、喉が渇いたなぁと感じたら、
かなり水分不足状態になっているみたいです。

私はお茶を飲んでいますが、
お茶は利尿作用があるので、本来ならば、
ミネラルウォーターがいいらしいです。

皆さんもお気を付けください。

最後に読んでいた本は、ネットで見つけて読んでいた話が
小説化になって、図書館で借りてきました。
けっこうおもしろいのでぜひ読んでみてくださいな。
薬屋のひとりごと 7 (ヒーロー文庫) [ 日向夏 ]
薬屋のひとりごと 7 (ヒーロー文庫) [ 日向夏 ]
推理ものなので、大人でも楽しめます!
漫画もあります。



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おはようございます!
さちこです。

今日も読んでいただいて、
ありがとうございます!

昨日の夕方、長男のゆうたが宿題中をしていると、
ノートの場所を間違えて書いたらしく、
たちまち不機嫌に…。(自分が悪いのに…)
夕食作りで忙しかったのでほっておいたら、
ふて寝していました。

すると、なおが毛布を持ってきて
ゆうたに掛けてトントンと叩いていました。
どっちがおにいちゃんなんだ??

きっかけは、ノートですが、
連日運動会の練習があるので
疲労がピークだったようです。
感情のコントロールが出来なかったみたい。
しばらく寝た後、お風呂に入ったら
すっきりした顔をしていました。
練習も、勉強も遊びも全力投球なら
そりゃあ疲れるよね💦


さて、今日はお風呂のお話です。
最近は兄弟でお風呂に入っています。
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共犯か???

それにしても、見事ななすりすけ合い…。
二人とも遊んでいたと思うんだけどな…。
3日前に補充したばかりだぞ!
どんなけ遊んだんだよ~!
シャンプーばかりでなく、
乾燥気味なゆうたのために、保湿効果のある
『アトピタ』のちょっとお高めな
ボディーソープもほとんどなくなってた!

もーもったいない!

百均でやっすいボディーソープでも
買ってこようかな??

前はお風呂にリンスがプカプカ浮いていたことも
あるんですよ~!
本当にもう!!

二人で入ってくれると、とっても楽なんですよ。
寝る前の片づけが出来るし。
けど、長いし、水道代もかさみそう…。
ゆうたがなおも洗ってくれるし、
本当に助かるんだけど、まだまだ幼い二人。
髪の毛から泡が出る出る(笑)
上がる前にチェックしに行っています(笑)

とにかく、百均に行こう!



アトピタ 保湿全身泡ソープ(350ml)【アトピタ】
アトピタ 保湿全身泡ソープ(350ml)【アトピタ】

↑これが、ゆうたに使っているボディーソープです。
顔もこれで洗っています。
カサカサ感がぐんと減りました!
カサカサ肌に悩んでいた時、ママ友さんに教えてもらいました☆


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